Herken je jezelf in terugkerende relatiepatronen, zoals jezelf wegcijferen, moeilijk loslaten of steeds vallen op dezelfde soort partner?
Dit kan te maken hebben met relatie- of liefdesverslaving, of codependentie – patronen waarin je (onbewust) meer bezig bent met de ander dan met jezelf.
Het Van Leed naar Liefde kaartendeck helpt je toxische patronen los te laten en gezonde, voedende relaties op te bouwen – allereerst met jezelf.
Met 52 zorgvuldig samengestelde kaarten krijg je inspiratie, inzichten en oefeningen die je stap voor stap begeleiden naar meer liefde, vreugde en innerlijke vrijheid.
Wat maakt dit kaartendeck uniek?
Het kaartendeck bestaat uit vier thema’s die je raken, verdiepen en in beweging brengen:
Inzicht in je overlevingsstrategieën: veel van wat je nu doet, heb je ooit geleerd om jezelf te beschermen. Pleasen, aanpassen, te veel dragen – het komt ergens vandaan. Deze kaarten helpen je om die patronen te herkennen én los te laten.
Zelfliefde en innerlijk kindwerk: leer hoe je zacht kunt zijn voor jezelf. Hoe je oude pijn mag voelen, verwerken en helen. Je krijgt tools om beter voor jezelf te zorgen, grenzen te stellen en jezelf echt te gaan geven wat je vroeger gemist hebt.
Loskomen van negatieve gedachten: we hebben allemaal een kritische stem in ons hoofd. Maar je bent niet die stem. Deze kaarten helpen je om vriendelijker te worden voor jezelf en destructieve overtuigingen stap voor stap om te buigen.
Leven vanuit je krachtige echte zelf
In elke kaart zit een uitnodiging om te leven vanuit je volwassen, vrije ik. Met liefde, kracht en helderheid. Je innerlijke ouder en je ware zelf mogen zichtbaar worden.
Makkelijk in gebruik, diep van binnen voelbaar
Elke kaart bevat een inspirerende quote, een toelichting én een oefening die je helpt te voelen, te groeien en te kiezen voor liefde – elke keer weer.
Of je het kaartendeck nu gebruikt als ochtendritueel, tijdens een moeilijke dag of als steun op je pad: het is er om je te herinneren aan wie je bent.
Voor iedereen die verlangt naar meer liefde en echtheid in het leven.
5 Stappenplan zo gebruik je het kaartendeck:
1. Sta even stil
Neem een moment voor jezelf. Voel: waar heb ik nu behoefte aan?
2. Kies een thema óf laat je verrassen
Overlevingsstrategieën | Zelfliefde | innerlijk kind | criticus of het ware zelf
Kies bewust een categorie of trek een kaart op gevoel en laat je verrassen.
3. Trek 1 kaart
Lees de boodschap laat het even binnenkomen.
4. Voer de oefening uit
Doe wat op de achterkant staat. Schrijf, voel of pas direct toe.
5. Neem het mee je dag in
Wat is 1 kleine stap die je vandaag kunt zetten?
Volledige structuur van het kaartendeck
- Inzicht in je overlevingsstrategieën (13 kaarten)
De kaarten gericht op het herkennen van patronen en het vergroten van bewustzijn.
- Zelfliefde en innerlijk kindwerk (13 kaarten)
Kaarten die inspireren tot zelfzorg, compassie en verbinding met jezelf.
- Loskomen van negatieve gedachten(13 kaarten)
Praktische stappen en inzichten om relaties gezonder en helender te maken.
- Leven vanuit je krachtige, echte zelf (13 kaarten)
Kaarten met diepgaande vragen en affirmaties om bij stil te staan.
