Omarm je innerlijke kind door te voelen wat er in jou leeft
Hoe oud en wijs je ook bent, binnenin je leeft ook een klein kind. Dit jongetje of meisje heeft liefde en aandacht nodig, net als een kind van vlees
Tag: overlevingsmechanismen
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jij emotioneel niet beschikbare partners steeds weer zo aantrekkelijk vindt? Een groot deel
Hechting stijl! Wat is het en hoe beïnvloed het je relaties?
Hechting stijl staat voor de manier waarop we aan onze ouders gehecht zijn. Voelen we ons veilig bij onze ouders of juist niet? Het bepaalt de manier waarop we ons
10 tips: hoe doorbreek je perfectionisme
Bij het schrijven van dit blog popt de vraag bij mij op hoe het eigenlijk zit met mijn perfectionisme. Ja ook ik heb zo nu en dan last van het
Hoe doorbreek je zelfafwijzing inclusief schaamte en schuldgevoelens?
In mijn vorige blog heb ik je uitgelegd wat het verschil is tussen schuld en schaamte gevoelens, hoe je ze kunt herkennen maar ook hoe ze mogelijk zijn ontstaan. Naast het
Schaamte en schuldgevoelens
Afgelopen week werd ik wederom geconfronteerd met het inzicht dat wanneer ik me slecht voel, gevoelens van schaamte eigenlijk altijd een grote rol spelen. Het zijn hardnekkige, pijnlijke gevoelens die
