Het pad van loslaten…
Na de ontmoeting met mijn tweelingziel werd ik enorm getriggerd in mijn verlatingsangst . Voor mij was het een twee jaar durende zoektocht vooraleer ik de juiste hulp aangeboden kreeg
Blog
Ik heb interesse in:
Hoe kun je een relatie beëindigen zonder schuldgevoel?
Schuldgevoel houdt veel mensen vast in disfunctionele, verslavende relaties. Dit doen ze vanwege de zogenaamde codependentie trance: vanuit automatisch pilootgedrag maak je andermans behoeften en wensen belangrijker dan die van jezelf.
Ik voel me een andere vrouw
Dit jaar startte ik met een ongelofelijke dip. Ik had oud en nieuw gevierd bij mijn zus met mijn jongste dochter en dacht weer een jaar alleen. Ik vind er
Hoe ga je in herstel om met onbekende gevoelens als vreugde en geluk?
Deze week een iets andere podcast dan je van me gewend bent maar desalniettemin de moeite waard. Ik ga namelijk in gesprek met Ines uit België die mij een mail
3 fasen om los te komen uit traumabinding
Zoals beloofd deel ik deze week de 3 fasen om los te komen uit traumabinding met je. Fase 1 1) ACCEPTATIE VAN DE REALITEIT/WERKELIJKHEID Traumabinding lost op wanneer je de
Geen afscheid maar een nieuw begin
Met pijn in het hart, heb ik net de laatste groepsdag van het jaartraject bij Claudia, achter de rug. Ik beschouw het niet als het eind, maar eerder als een
Ik ben nog nooit zo verliefd geweest
“Ik ben nog nooit zo verliefd geweest” Dat is wat veel vrouwen en mannen kunnen roepen wanneer ze in relatie staan met een bindingsangstige oftewel een vermijdingsverslaafde. Wie zijn die
Maak jij al gebruik van de van leed naar liefde 5 stappenmethode?
Deze week deel ik een eerdere podcast met je namelijk: de van leed naar liefde, 5 stappen methode (één van de belangrijkste methoden wanneer je los wilt komen van codependent gedrag). Er
Schuldgevoelens en schaamte
Deze week deel ik weer eens een podcast met je. Dit keer over schaamte en schuldgevoelens. Schaamte en schuldgevoelens zijn helaas onlosmakelijk verbonden met de thematiek relatieverslaving en codependentie en
Mijn gevoel durven voelen en van mezelf gaan houden is me gelukt!
De welbekende “ui”. De lagen die mij hebben weerhouden te ervaren waar mijn ware ik eigenlijk zit. Door te voelen, stil te staan, gevoelens toe te laten en deze
