Ouder worden: een verlies of een cadeautje? 🎀

🌿 Ouder worden: een gemis of een cadeautje? 🌿

Een paar weken geleden maakte ik een prachtige reis naar Thailand, samen met mijn dochter Aaliyah. Het was een reis waar ik enorm naar uitkeek—niet alleen vanwege de mooie omgeving en het heerlijke eten, maar vooral omdat ik mezelf had voorgenomen om écht rust te nemen.

Ik wilde deze vakantie gebruiken om te ontspannen, los te laten en even helemaal niet met werk bezig te zijn. Onthouding van werk werd het thema van mijn reis. En ik kan je vertellen… dat is bijna helemaal gelukt! 😉

Een vakantie vol inzichten

Thailand gaf me de ruimte om te genieten van bijzondere ervaringen:
🍫 Een cacaoceremonie – een moment van verbinding en introspectie.
🧘‍♀️ Yoga – waarbij ik niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn gedachten observeerde.
💞 Een slow-dating workshop – een speelse en inspirerende manier om nieuwe mensen te ontmoeten.

Daarnaast genoot ik natuurlijk van de prachtige natuur en het heerlijke eten. Maar wat deze reis voor mij extra speciaal maakte, was dat ik eindelijk weer eens écht de tijd had om te lezen.

De tweede helft van mijn leven

Op Schiphol kocht ik het boek “De Tweede Helft van je Leven”. Ouder worden is op dit moment een belangrijk thema voor mij. En hoewel ik er al langer over nadenk, had ik nu echt de rust om erbij stil te staan:

🌀 Wat betekent ouder worden voor mij?
🌀 Hoe ga ik om met de veranderingen die het met zich meebrengt?
🌀 Kan ik het zien als een nieuw begin in plaats van een afscheid?

Ouder worden voelt soms als een stukje rouw—het loslaten van je jongere zelf, van hoe je eruitzag, van de fysieke kracht die je ooit had. En eerlijk? Dat raakt ook iets in mij. Ik merk dat er momenten zijn waarop mijn innerlijke criticus opspeelt. Tijdens een yogales bijvoorbeeld, besefte ik dat mijn lichaam niet meer zo flexibel is als vroeger. Mijn eerste reactie? Ik wil hier meteen mee stoppen.

Maar ik weet ook dat ouder worden niet alleen een kwestie is van afscheid nemen. Het brengt ook prachtige dingen met zich mee: meer wijsheid, meer zelfvertrouwen, en een diepere verbinding met wie ik werkelijk ben.

Mijn gedachten over ouder worden – en een podcast! 🎙️

Omdat dit onderwerp me zo bezighield, besloot ik—ondanks mijn ‘werkonthouding’—toch een podcast op te nemen tijdens mijn vakantie. Soms borrelt er gewoon zoveel op dat ik het móét delen.

Beluister hier de podcast!

Ik ben ook heel benieuwd naar jouw kijk op ouder worden. Voelt het voor jou als een verlies, of juist als een cadeautje? 💝