Een warm vooruitzicht dat je helpt om deze donkere maanden door te komen?💖

🌞 Een zomer vol transformatie: Retreat op Ibiza! 

Buiten is het koud, de dagen zijn kort en de winter lijkt eindeloos. Maar wat als je alvast iets had om naar uit te kijken? Een warm vooruitzicht dat je helpt om deze donkere maanden door te komen?

Stel je voor: een zonovergoten eiland, een plek waar je alles even los kunt laten en volledig tot jezelf kunt komen. In juni organiseren we een exclusieve retreat op Ibiza, speciaal voor iedereen die meer leed dan liefde in zijn of haar leven ervaart en voelt dat het nu echt tijd is voor verandering.

Wat kun je verwachten?  ☀️🌿

Tijdens deze week draait alles om herstel, rust en verbinding. We leggen de focus op het ontwikkelen van een liefdevolle relatie met jezelf, zodat je van daaruit ook je relaties met anderen kunt versterken. In een veilige en warme omgeving krijg je de kans om diepgaand met jezelf aan de slag te gaan.

✨ Overgave leidt tot transformatie – Door alles even los te laten, creëer je ruimte voor echte verandering. ✨ Luxe en comfort – Geniet onbezorgd van een prachtig verblijf, heerlijke maaltijden en de rustgevende natuur van Ibiza. ✨ Een week voor jou – Gun jezelf deze kans om in een warme, liefdevolle setting te werken aan je herstel.

Meditatie en visualisatie🧘‍♀️✨

We hebben allemaal diep ingesleten gewoontes en denkpatronen die onze gezondheid en geluk in de weg kunnen staan. Meditatie leert je bewust stil te staan bij je ervaringen en de keuzes die je elk moment hebt. Dit kun je inzetten op je pad van herstel, vooral in risico-situaties en tijdens verlangens naar een middel, gedrag of overlevingsstrategie.

Meditatie helpt je inzicht te krijgen in automatische denkpatronen en reacties. Je leert omgaan met triggers en beperkende patronen die blijvend herstel in de weg staan. Met meditatie kun je jezelf bevrijden van destructieve gewoontes en reageren op een manier die bijdraagt aan jouw transformatie, gezondheid en geluk.

Visualisatie ondersteunt je om in contact te komen met onderdrukte gevoelens en helpt bij het manifesteren van je verlangens.

Innerlijk kind/delenwerk 👶💖

Iedereen leeft zijn leven vanuit verschillende persoonlijkheidsdelen: een innerlijk kind, overlevingsstrategieën, een innerlijke criticus en een volwassen deel. Tijdens de retreat leer je hoe je deze delen in jezelf kunt herkennen en ontmantelen. Zo krijg je toegang tot je gekwetste kindsdelen en kun je vanuit je volwassen zelf geven wat het kind echt nodig heeft.

Thema’s die aan bod komen: 

• Verlatingsangst en bindingsangst
• Pleasegedrag
• Overlevingsstrategieën
• Afwijzing
• Vergeving
• Zelfliefde en zelfzorg
• Communicatie
• Grenzen
• Hechting
• Aanraking
• Veiligheid

Transformational Breath – Verbonden ademwerk  🌬️💫

Zoals we ademen, zo leven we! Dat betekent dat je je leven kunt veranderen door je ademhaling te veranderen. Transformational Breath® is een effectieve tool om dit te doen. Tijdens de retreat heb je elke dag een ademsessie. Zes dagen achter elkaar werk je met je ademhaling om zowel je fysieke als mentaal-emotionele en spirituele systeem op te schonen.

Naar een volledige ademhaling

De manier waarop je ademt, weerspiegelt je onbewuste emoties, angsten en belemmeringen. Maar liefst 90% van de mensen gebruikt slechts 30% van hun ademcapaciteit. Dit kan leiden tot vermoeidheid, ziekte en stress.

Met Transformational Breath® vervang je een beperkt ademhalingspatroon door een volledige ademhaling. Dit verhoogt het zuurstofniveau in je lichaam, wat zorgt voor fysieke en emotionele vitalisering en een hoger bewustzijnsniveau. Je opent je ademhaling, bevrijdt jezelf van blokkades en maakt contact met je ware zelf.

Bevrijding op fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau

De methode werkt op drie niveaus:

1. Lichamelijk – Doorbreek beperkte ademhalingspatronen en leer gemakkelijker en effectiever ademen voor meer energie en zelfhelend vermogen.
2. Mentaal-emotioneel – Ruim onderbewuste blokkades op, zoals oude emoties en negatieve overtuigingen, en heel de oorzaken van disfunctioneren.
3. Spiritueel – Maak contact met je ware kern, ervaar mystieke inzichten en ontvang begeleiding voor je verdere leven.

Wil jij deze zomer een nieuwe start maken? 

**Ga met ons mee naar Ibiza en ervaar de transformatie die je verdient!

Er zijn nog een paar plekken vrij! **

📅 Datum: Juni 2025
📍 Locatie: Ibiza
🎟 Boek nu en verzeker jezelf van een plek! 

Laten we samen toewerken naar een zomer vol liefde, verbinding en innerlijke rust. Wij kunnen niet wachten om deze bijzondere reis met jou te delen! ☀️💖