10 fasen en 5 stappen naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie
Dit zijn de 10 fasen die je doorloopt wanneer je afscheid wilt nemen van ongezonde relaties en relaties wilt aantrekken die vreugde en liefde brengen:
- Afscheid nemen van verslavende relaties en omarmen van gezonde relaties. Binding/verbinding
- Van zelfafwijzing, schuld/schaamte naar zelfliefde, zelfzorg, compassie, zachtheid
- Acceptatie van jezelf, de ander, situatie zonder deze te willen veranderen, controle loslaten!
- Van ontkenning v/d relatie, negeren gevoelens, behoeften en wensen naar toelaten, erkennen doorvoelen
- Van handelen vanuit het kind of strategie naar handelen vanuit de volwassene. Innerlijke vader/moeder. Herhaling ouder kind patronen worden doorbroken.
- Van verlies van jezelf (sabotage) naar trouw zijn aan jezelf. Trance doorbreken, uitdagingen aangaan…
- Van angst, leegte en eenzaamheid naar vertrouwen, liefde en verbinding.
- Van de ander is verantwoordelijkheid naar jezelf als beste vriend. NR 1.
- Van seksualiteit puur en alleen uit het lichaam naar seksualiteit vanuit het lichaam en het hart.
- Van een vicieuze cirkel van lijden en verdriet naar groei en ontwikkeling.
5 stappen:
Stap 1
Bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor eigen proces, heling, herstel en geluk.
Stap 2
Jij als prioriteit! Eigen herstel boven de relatie met andere mensen.
Stap 3
Laat de verantwoordelijkheid voor de wonden van een ander los.
Stap 4
Durf te investeren in jezelf d.m.v. tijd en geld.
Stap 5
Omring jezelf met mensen in herstel die een zelfde pad gaan.
Wil je weten hoe dit precies werkt kom dan een keer naar de “workshop 10 fasen van herstel van relatieverslaving en codependentie” in Amsterdam. Ik vraag een bijdrage van slechts 45 euro.
Tijd van 13:00 tot 16:00
Locatie: CCC
Adres: Bijlmerdreef 366 c
Deze workshop is tevens een introductie naar het combinatietraject. Indien je geen interesse hebt in het traject maar wel nieuwsgierig bent naar de dag dan ben je zeer zeker ook van harte welkom.
