Als liefde pijn doet en je jezelf kwijtraakt
Slaat de vraag hierboven op jou?
Dan ben je waarschijnlijk een intelligent, gevoelig mens. Succesvol op allerlei vlakken, maar niet in de liefde.
Keer op keer trek je mensen aan die meer pijn en verdriet brengen dan vreugde en verbinding.
Je wéét dat het ten koste gaat van je geluk (en soms zelfs je gezondheid),
maar toch durf je niet echt afstand te nemen.
Je blijft hopen dat het beter wordt, als jij maar genoeg je best doet…
Herken je dat?
Intelligent, empathisch, liefdevol en geneigd om veel te veel verantwoordelijkheid te nemen voor het welzijn van de ander.
Dat is niet alleen iets van liefdesrelaties, maar een dieper patroon dat doorwerkt in vriendschappen, werk en familie:
het patroon van codependentie.
Een patroon waarin je jezelf verliest in de zorg voor anderen, hun stemming of hun goedkeuring.
Waarin je onbewust geleid wordt door verlatingsangst, bindingsangst of oude dynamieken van narcistisch misbruik en liefde soms verward wordt met spanning, controle of erkenning.
👉 Niet iedereen herkent zich in álles, en dat hoeft ook niet.
Codependentie kent vele gezichten, en wat je hier leest is slechts één van de vormen waarin het zich kan uitdrukken.
Als je voelt dat er iets resoneert, dan ben je hier op de juiste plek.
"Focus op de overeenkomsten en laat de rest liggen".
Herken jij jezelf hierin?
Je zit vast in een relatie of steeds weer in een relatiepatroon, dat je meer pijn dan geluk geeft.
Je hebt het al vaker geprobeerd te beëindigen, maar telkens ga je terug.
Al je gedachten en gevoelens draaien om de ander.
Je kunt niet met, maar ook niet zonder je partner.
Of misschien ben je al een tijd uit een destructieve relatie,
maar voel je je nog steeds niet echt vrij of gelukkig.
Of je hopt van de één naar de ander omdat alleen zijn te pijnlijk voelt.
Of je bent die eeuwige single die maar niet de juiste partner vindt,
hoeveel je ook aan jezelf werkt.
Je voelt je vaker somber dan blij,
en je vraagt je af of er ooit een einde komt aan die leegte, pijn en onrust vanbinnen.
Onder al deze patronen ligt niet alleen liefdespijn,
maar de wond van onveilige hechting, het voortdurende zoeken naar verbinding terwijl je bang bent om verlaten of opgeslokt te worden.
Een cyclus die zich herhaalt, soms subtiel, soms pijnlijk zichtbaar,
en die in stand wordt gehouden door codependentie.
Inmiddels weet ik: er is een uitweg.
Een oplossing met blijvend resultaat.
Wat jouw partners over jou vertellen
Misschien trek je steeds weer partners aan die zich niet echt willen binden.
Of iemand die juist zo met jou bezig is, dat het je leven gaat beheersen.
Soms is er sprake van verslaving, vreemdgaan of narcistische trekken
of de ander sluit zich af in werk, computer of Netflix.
Hoe verschillend ze ook lijken, ze hebben één ding gemeen:
ze zijn emotioneel niet beschikbaar.
Vandaag niet, en morgen ook niet.
Hoeveel liefde of energie je er ook in stopt, het lijkt nooit genoeg.
Langzaam maar zeker zet je fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel een stapje terug.
Tot je jezelf bijna niet meer herkent.
Je wordt opgeslokt door het drama, probeert te begrijpen, te redden, te herstellen.
En ergens onderweg raak je jezelf kwijt.
Totdat er een moment komt waarop iets in jou weet:
dit moet stoppen. Dit moet anders.
Wil je het écht anders? Dat kan!
Laten we eerlijk zijn tegen elkaar: veranderen is niet makkelijk. Geloof me, ik weet er alles van. Maar wat ik inmiddels ook weet, is dat het wel mogelijk is en je er niet alleen voor staat.
Als je het écht anders wilt, dan gaat dat gebeuren. En ik kan je helpen die eerste stap te zetten tijdens een mijn gratis online workshop.
Deze online workshop kun je vanaf iedere plek van de wereld volgen, veilig in de privacy van je eigen huis. Het is het eerste steentje in de vijver, de eerste stap op weg naar rust en geluk.
Neem afscheid van relaties en patronen die je ongelukkig maken. Ontwikkel een gezonde relatie met jezelf en van daaruit met de ander.
Van Leed Naar Liefde
Het handboek om van leed naar liefde te komen.
Voor iedereen die zichzelf kwijt is geraakt in relaties, patronen of de zorg voor anderen.
In dit boek neem ik je mee in het proces van herkenning, bewustwording en herstel.
Het is een handboek voor wie verlangt naar rust, zelfliefde en gezonde verbinding, met jezelf, met de ander en het leven.
“Kies de vorm die bij jou past en zet vandaag nog de eerste stap van leed naar liefde.”
Test relatieverslaving
Een zachte eerste stap naar meer inzicht.
Beantwoord de vragen en ontdek of jouw patronen te maken hebben met een vorm van relatieverslaving en wat dat zegt over je behoefte aan verbinding, nabijheid en liefde.
Gratis checklist grenzen in business
Voor mensen die willen groeien van codependentie(overafhankelijkheid) naar interdependentie.(Onafhankelijkheid)
Test codependentie
Codependentie is een veelomvattend patroon waarin je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.
Deze test helpt je onderzoeken in hoeverre jij jezelf verliest in relaties, werk of de zorg voor anderen en hoe je kunt leren leven vanuit meer autonomie, verbinding en innerlijke rust.
10 tips hoe om te gaan met een verslaafde
Gebaseerd op mijn eigen ervaring én jarenlange praktijk.
Ontdek wat verslaving écht betekent,
hoe je kunt helpen zonder de verslaving in stand te houden,
en hoe je dichtbij kunt blijven zonder jezelf te verliezen.
Gratis audio podcasts
Herkenning, rust en herstel in je oren.
Luister naar Claudia’s inzichten over liefde, afhankelijkheid, verlatings- en bindingsangst, narcistisch misbruik, grenzen en herstel.
Een inspirerende manier om van afhankelijkheid naar innerlijke vrijheid te groeien.
Gratis video podcasts
In deze openhartige gesprekken spreek ik met mensen die hun eigen herstelweg hebben bewandeld.
Ze delen hun ervaringen, inzichten en expertise over thema’s als verslaving, trauma, codependentie en zelfliefde.
Eerlijke gesprekken die raken en hoop geven.
